でん粉 小麦でん粉 と(もずく類) もずく 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

でん粉 小麦でん粉(もずく類) もずく 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 小麦でん粉(もずく類) もずく 塩蔵 塩抜き単位
水分13.197.7-84.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質0.20.20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.694.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8686 g
差引き法による利用可能炭水化物860.185.9 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物861.484.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム390-87 mg
カリウム826 mg
カルシウム1422-8 mg
マグネシウム512-7 mg
リン33231 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.060.030.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン180-180 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン0Tr0 mg
ナイアシン当量Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB60Tr0 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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