でん粉 小麦でん粉 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の栄養素を比較

でん粉 小麦でん粉芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 小麦でん粉芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干単位
水分13.122.2-9.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.7-2.7 g
たんぱく質0.23.1-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.6-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.666.528.1 g
利用可能炭水化物(質量計)8662.523.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8665.820.2 g
食物繊維総量05.9-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物8671.914.1 g
有機酸1-1 g
灰分0.22.2-2 g
ナトリウム318-15 mg
カリウム8980-972 mg
カルシウム1453-39 mg
マグネシウム545-40 mg
リン3393-60 mg
0.62.1-1.5 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.3-0.28 mg
マンガン0.060.4-0.34 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量Tr2.4-2.4 mg
ビタミンB600.41-0.41 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸01.35-1.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク