でん粉 小麦でん粉 と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

でん粉 小麦でん粉洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 小麦でん粉洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分13.175.2-62.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質0.25.6-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール029-29 mg
脂質0.58.8-8.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.66.787.9 g
利用可能炭水化物(質量計)865.680.4 g
差引き法による利用可能炭水化物867.878.2 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物868.477.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.9-1.7 g
ナトリウム3540-537 mg
カリウム8170-162 mg
カルシウム1420-6 mg
マグネシウム513-8 mg
リン3358-25 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.060.15-0.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン120-120 μg
β-カロテン350-350 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0410-410 μg
レチノール活性当量046-46 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.3-1.3 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr2.1-2.1 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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