でん粉 小麦でん粉 と調味料類 (みそ類) ごまみその栄養素を比較

でん粉 小麦でん粉調味料類 (みそ類) ごまみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 小麦でん粉調味料類 (みそ類) ごまみそ単位
水分13.142.7-29.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.6-8.6 g
たんぱく質0.29.4-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.5-9.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.59.9-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.65.489.2 g
利用可能炭水化物(質量計)865.280.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8628.557.5 g
食物繊維総量05.5-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8632.953.1 g
有機酸00 g
灰分0.25.2-5 g
ナトリウム31600-1597 mg
カリウム8280-272 mg
カルシウム14230-216 mg
マグネシウム574-69 mg
リン33170-137 mg
0.63.7-3.1 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.020.39-0.37 mg
マンガン0.060.4-0.34 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.4-5.4 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.8-1.8 mg
ナイアシン当量Tr3.9-3.9 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸036-36 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量04-4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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