でん粉 小麦でん粉 と魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

でん粉 小麦でん粉魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 小麦でん粉魚類 (いわし類) 缶詰 味付け単位
水分13.159.1-46 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.220.4-20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.3-10.3 g
コレステロール085-85 mg
脂質0.511.9-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.694.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8686 g
差引き法による利用可能炭水化物867.378.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物865.780.3 g
有機酸0 g
灰分0.22.9-2.7 g
ナトリウム3560-557 mg
カリウム8240-232 mg
カルシウム14370-356 mg
マグネシウム538-33 mg
リン33380-347 mg
0.62.3-1.7 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
0.020.19-0.17 mg
マンガン0.060.25-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール2.1-2.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.3-0.3 mg
ナイアシン08-8 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB600.27-0.27 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.61-0.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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