でん粉 米でん粉 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

でん粉 米でん粉(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分9.794.2-84.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.20.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.23.195.1 g
利用可能炭水化物(質量計)89.33.186.2 g
差引き法による利用可能炭水化物89.32.886.5 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.34.285.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム11011 mg
カリウム2230-228 mg
カルシウム29524 mg
マグネシウム810-2 mg
リン2026-6 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン150-150 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン290-290 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01.3-1.3 mg
ナイアシン当量Tr1.4-1.4 mg
ビタミンB600.32-0.32 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸053-53 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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