でん粉 米でん粉 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

でん粉 米でん粉(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分9.796.5-86.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質0.20.3-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.7Tr0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.298.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.389.3 g
差引き法による利用可能炭水化物89.32.786.6 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.32.786.6 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム1121-10 mg
カリウム2140-138 mg
カルシウム291415 mg
マグネシウム89-1 mg
リン20137 mg
1.50.11.4 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.2-0.2 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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