でん粉 米でん粉 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

でん粉 米でん粉(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分9.780.1-70.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.75.9-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.2890.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.37.981.4 g
差引き法による利用可能炭水化物89.310.179.2 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.31277.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム1138 mg
カリウム2210-208 mg
カルシウム29245 mg
マグネシウム811-3 mg
リン2047-27 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.08-0.02 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.4-0.4 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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