でん粉 米でん粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

でん粉 米でん粉(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分9.784.5-74.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.21.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.76-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.298.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.389.3 g
差引き法による利用可能炭水化物89.32.686.7 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.37.681.7 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム1183 mg
カリウム2110-108 mg
カルシウム2991-62 mg
マグネシウム822-14 mg
リン20182 mg
1.50.70.8 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.4-0.4 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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