でん粉 米でん粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

でん粉 米でん粉(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分9.794.6-84.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.20.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.298.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.389.3 g
差引き法による利用可能炭水化物89.30.788.6 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.34.185.2 g
有機酸0 g
灰分0.10.3-0.2 g
ナトリウム1147 mg
カリウム262-60 mg
カルシウム2960-31 mg
マグネシウム814-6 mg
リン201010 mg
1.50.41.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.020.04 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20Tr0 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.2-0.2 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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