でん粉 米でん粉 と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

でん粉 米でん粉(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉(なす類) 漬物 しば漬単位
水分9.786.4-76.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.20.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.298.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.389.3 g
差引き法による利用可能炭水化物89.32.686.7 g
食物繊維総量04.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.3782.3 g
有機酸0 g
灰分0.14.9-4.8 g
ナトリウム111600-1589 mg
カリウム250-48 mg
カルシウム2930-1 mg
マグネシウム816-8 mg
リン2027-7 mg
1.51.7-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.12-0.06 mg
マンガン0.29-0.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン8-8 μg
β-カロテン570-570 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK072-72 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.1-4.1 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク