でん粉 米でん粉 と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

でん粉 米でん粉(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分9.789.2-79.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.20.3-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.20.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.2098.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.389.3 g
差引き法による利用可能炭水化物89.31.288.1 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.33.985.4 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.15.9-5.8 g
ナトリウム111300-1289 mg
カリウム225-23 mg
カルシウム29227 mg
マグネシウム862 mg
リン20515 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.060.020.04 mg
マンガン0.41-0.41 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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