でん粉 米でん粉 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の栄養素を比較

でん粉 米でん粉芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮単位
水分9.784-74.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.21.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.211.187.1 g
利用可能炭水化物(質量計)89.310.279.1 g
差引き法による利用可能炭水化物89.311.378 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.313.475.9 g
有機酸0 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム11110 mg
カリウム2560-558 mg
カルシウム291415 mg
マグネシウム817-9 mg
リン2047-27 mg
1.50.41.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.17-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.8-0.8 mg
ナイアシン当量Tr1.4-1.4 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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