でん粉 米でん粉 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

でん粉 米でん粉香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉香辛料類 カレー粉単位
水分9.75.74 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質0.213-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.6-11.6 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.712.2-11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.298.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.389.3 g
差引き法による利用可能炭水化物89.329.859.5 g
食物繊維総量036.9-36.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.363.326 g
有機酸0 g
灰分0.15.8-5.7 g
ナトリウム1140-29 mg
カリウム21700-1698 mg
カルシウム29540-511 mg
マグネシウム8220-212 mg
リン20400-380 mg
1.529-27.5 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.060.8-0.74 mg
マンガン4.84-4.84 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン18-18 μg
クロム21-21 μg
モリブデン42-42 μg
レチノール000 μg
α-カロテン20-20 μg
β-カロテン380-380 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0390-390 μg
レチノール活性当量032-32 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.4-4.4 mg
β-トコフェロール0.6-0.6 mg
γ-トコフェロール2.6-2.6 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK086-86 μg
ビタミンB100.41-0.41 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシン07-7 mg
ナイアシン当量Tr8.7-8.7 mg
ビタミンB600.59-0.59 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸060-60 μg
パントテン酸02.06-2.06 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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