でん粉 米でん粉 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

でん粉 米でん粉調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分9.745.7-36 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.3-11.3 g
たんぱく質0.213.1-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.75.5-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.298.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.389.3 g
差引き法による利用可能炭水化物89.318.970.4 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.321.168.2 g
有機酸0 g
灰分0.114.6-14.5 g
ナトリウム115100-5089 mg
カリウム2440-438 mg
カルシウム29130-101 mg
マグネシウム880-72 mg
リン20200-180 mg
1.54.3-2.8 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.060.35-0.29 mg
マンガン0 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン72-72 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール5.2-5.2 mg
δ-トコフェロール3.2-3.2 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量Tr3.5-3.5 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸042-42 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量013-13 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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