でん粉 米でん粉 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

でん粉 米でん粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分9.741.2-31.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.5-20.5 g
たんぱく質0.224.2-24 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.2-17.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.718.1-17.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.214.383.9 g
利用可能炭水化物(質量計)89.31376.3 g
差引き法による利用可能炭水化物89.31772.3 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.313.376 g
有機酸0 g
灰分0.13.2-3.1 g
ナトリウム11990-979 mg
カリウム2430-428 mg
カルシウム291118 mg
マグネシウム832-24 mg
リン20240-220 mg
1.510.5 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.060.07-0.01 mg
マンガン0.17-0.17 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール3.6-3.6 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK045-45 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン06-6 mg
ナイアシン当量Tr10-10 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸01.19-1.19 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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