でん粉 米でん粉 とその他 うに 粒うにの栄養素を比較

でん粉 米でん粉その他 うに 粒うにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉その他 うに 粒うに単位
水分9.751.8-42.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.217.2-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール0280-280 mg
脂質0.75.8-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.298.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.389.3 g
差引き法による利用可能炭水化物89.317.971.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.315.673.7 g
有機酸0 g
灰分0.19.6-9.5 g
ナトリウム113300-3289 mg
カリウム2280-278 mg
カルシウム2946-17 mg
マグネシウム863-55 mg
リン20310-290 mg
1.51.10.4 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
0.060.1-0.04 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量083-83 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.9-4.9 mg
δ-トコフェロール4.1-4.1 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.65-0.65 mg
ナイアシン01.4-1.4 mg
ナイアシン当量Tr4.9-4.9 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB1205.4-5.4 μg
葉酸098-98 μg
パントテン酸01.32-1.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量08.4-8.4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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