でん粉 米でん粉 と海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生の栄養素を比較

でん粉 米でん粉海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生単位
水分9.784.7-75 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.1-10.1 g
たんぱく質0.213-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール034-34 mg
脂質0.70.9-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.20.298 g
利用可能炭水化物(質量計)89.30.289.1 g
差引き法による利用可能炭水化物89.32.986.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.30.289.1 g
有機酸0 g
灰分0.11.8-1.7 g
ナトリウム11340-329 mg
カリウム2280-278 mg
カルシウム2951-22 mg
マグネシウム841-33 mg
リン20220-200 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛0.13.2-3.1 mg
0.060.43-0.37 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素43-43 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン02.1-2.1 mg
ナイアシン当量Tr4.3-4.3 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB1205.8-5.8 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.65-0.65 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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