でん粉 米でん粉 と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の栄養素を比較

でん粉 米でん粉海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生単位
水分9.781.9-72.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.1-12.1 g
たんぱく質0.215.8-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール047-47 mg
脂質0.70.50.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.20.298 g
利用可能炭水化物(質量計)89.30.289.1 g
差引き法による利用可能炭水化物89.34.185.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.30.289.1 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム11220-209 mg
カリウム2340-338 mg
カルシウム2961-32 mg
マグネシウム838-30 mg
リン20260-240 mg
1.50.51 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.060.47-0.41 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン02.3-2.3 mg
ナイアシン当量Tr4.5-4.5 mg
ビタミンB600.16-0.16 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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