でん粉 米でん粉 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

でん粉 米でん粉海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分9.778.2-68.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質0.219.8-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.71.5-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.20.198.1 g
利用可能炭水化物(質量計)89.30.189.2 g
差引き法による利用可能炭水化物89.34.285.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.30.189.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム11300-289 mg
カリウム2310-308 mg
カルシウム2950-21 mg
マグネシウム842-34 mg
リン20240-220 mg
1.50.11.4 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.060.44-0.38 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン33-33 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量Tr4.4-4.4 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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