でん粉 米でん粉 と魚類 (さば類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

でん粉 米でん粉魚類 (さば類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉魚類 (さば類) 缶詰 味付け単位
水分9.759.6-49.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.221.4-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.2-11.2 g
コレステロール095-95 mg
脂質0.712.6-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.298.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.389.3 g
差引き法による利用可能炭水化物89.35.483.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.3485.3 g
有機酸0 g
灰分0.12.4-2.3 g
ナトリウム11530-519 mg
カリウム2260-258 mg
カルシウム29180-151 mg
マグネシウム835-27 mg
リン20300-280 mg
1.52-0.5 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.060.16-0.1 mg
マンガン0.09-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール031-31 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.27-0.27 mg
ナイアシン07.4-7.4 mg
ナイアシン当量Tr11-11 mg
ビタミンB600.33-0.33 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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