でん粉 米でん粉 と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

でん粉 米でん粉魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 米でん粉魚類 こい 養殖 水煮単位
水分9.766.3-56.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.7-15.7 g
たんぱく質0.219.2-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.8-11.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.713.4-12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.20.298 g
利用可能炭水化物(質量計)89.30.289.1 g
差引き法による利用可能炭水化物89.35.483.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物89.30.289.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム1147-36 mg
カリウム2330-328 mg
カルシウム291316 mg
マグネシウム822-14 mg
リン20180-160 mg
1.50.60.9 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
0.060.060 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール2-2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.37-0.37 mg
ビタミンB200.17-0.17 mg
ナイアシン03.1-3.1 mg
ナイアシン当量Tr6.4-6.4 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB1207.5-7.5 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸01.51-1.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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