でん粉 くずでん粉 と(こんぶ類) ながこんぶ 素干しの栄養素を比較

でん粉 くずでん粉(こんぶ類) ながこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 くずでん粉(こんぶ類) ながこんぶ 素干し単位
水分13.9103.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.7-6.7 g
たんぱく質0.28.3-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.5-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.294.2 g
利用可能炭水化物(質量計)85.685.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.623.761.9 g
食物繊維総量036.8-36.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物85.658.527.1 g
有機酸0 g
灰分0.121.7-21.6 g
ナトリウム23000-2998 mg
カリウム25200-5198 mg
カルシウム18430-412 mg
マグネシウム3700-697 mg
リン12320-308 mg
23-1 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.020.19-0.17 mg
マンガン0.020.41-0.39 mg
ヨウ素210000-210000 μg
セレン2-2 μg
クロム5-5 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン780-780 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0780-780 μg
レチノール活性当量065-65 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0240-240 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB200.41-0.41 mg
ナイアシン02.1-2.1 mg
ナイアシン当量(Tr)3.7-3.7 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸038-38 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.6-7.6 g
備考別名: くず粉0
可食部100g当たりの成分です。
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