でん粉 くずでん粉 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

でん粉 くずでん粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 くずでん粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分13.941.2-27.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.5-20.5 g
たんぱく質0.224.2-24 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.2-17.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.218.1-17.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.214.379.9 g
利用可能炭水化物(質量計)85.61372.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.61768.6 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物85.613.372.3 g
有機酸0 g
灰分0.13.2-3.1 g
ナトリウム2990-988 mg
カリウム2430-428 mg
カルシウム18117 mg
マグネシウム332-29 mg
リン12240-228 mg
211 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.020.17-0.15 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール3.6-3.6 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK045-45 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン06-6 mg
ナイアシン当量(Tr)10-10 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸01.19-1.19 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: くず粉別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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