でん粉 キャッサバでん粉 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための栄養素を比較

でん粉 キャッサバでん粉(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 キャッサバでん粉(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため単位
水分14.285.8-71.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.11.1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.25.1-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)93.83.890 g
利用可能炭水化物(質量計)85.33.881.5 g
差引き法による利用可能炭水化物85.37.877.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物85.37.677.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム48270-222 mg
カルシウム28523 mg
マグネシウム511-6 mg
リン630-24 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.090.11-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン150-150 μg
β-カロテン480-480 μg
β-クリプトキサンチン320-320 μg
β-カロテン当量0720-720 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール5.2-5.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.5-2.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン01.4-1.4 mg
ナイアシン当量Tr1.6-1.6 mg
ビタミンB600.34-0.34 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: タピオカ別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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