でん粉 キャッサバでん粉 と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

でん粉 キャッサバでん粉(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 キャッサバでん粉(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分14.288.7-74.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)93.893.8 g
利用可能炭水化物(質量計)85.385.3 g
差引き法による利用可能炭水化物85.33.481.9 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物85.36.179.2 g
有機酸0 g
灰分0.23.4-3.2 g
ナトリウム1990-989 mg
カリウム48430-382 mg
カルシウム28217 mg
マグネシウム533-28 mg
リン644-38 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.090.19-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン26-26 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: タピオカ水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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