芋類 (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

芋類 (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分71.162.88.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.115.5-12.4 g
たんぱく質4.518.4-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.37.6-7.3 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.57.8-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.611.112.5 g
利用可能炭水化物(質量計)21.510.610.9 g
差引き法による利用可能炭水化物22.21111.2 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.68.214.4 g
有機酸0.70.30.4 g
灰分1.32.8-1.5 g
ナトリウム5850-845 mg
カリウム590200390 mg
カルシウム12120 mg
マグネシウム1921-2 mg
リン6575-10 mg
0.62.9-2.3 mg
亜鉛0.41.6-1.2 mg
0.20.080.12 mg
マンガン0.050.07-0.02 mg
ヨウ素110 μg
セレン115-14 μg
クロム03-3 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr60-60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.150.010.14 mg
ビタミンB20.050.18-0.13 mg
ナイアシン0.43.1-2.7 mg
ナイアシン当量1.56.6-5.1 mg
ビタミンB60.110.080.03 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸1376 μg
パントテン酸0.850.650.2 mg
ビオチン2.63.3-0.7 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考別名: やまいも、手いも 廃棄部位: 表層液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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