芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの) とパインアップル 缶詰の栄養素を比較

芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)パインアップル 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)パインアップル 缶詰単位
水分52.978.9-26 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.32 g
たんぱく質2.90.42.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.30.110.2 g
コレステロールTr00 mg
脂質10.60.110.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.519.77.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2519.45.6 g
差引き法による利用可能炭水化物30.22010.2 g
食物繊維総量3.10.52.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.420.312.1 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム211 mg
カリウム660120540 mg
カルシウム47-3 mg
マグネシウム35926 mg
リン48741 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.150.070.08 mg
マンガン0.191.58-1.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr12-12 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.501.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.905.9 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK18(Tr)18 μg
ビタミンB10.120.070.05 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量2.10.31.8 mg
ビタミンB60.350.060.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸35728 μg
パントテン酸0.710.060.65 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40733 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク