芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの) とパインアップル 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較

芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)パインアップル 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)パインアップル 果実飲料 ストレートジュース単位
水分52.988.2-35.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.3 g
たんぱく質2.90.32.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.30.110.2 g
コレステロールTr00 mg
脂質10.60.110.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.510.217.3 g
利用可能炭水化物(質量計)259.915.1 g
差引き法による利用可能炭水化物30.21119.2 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.41121.4 g
有機酸0 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム211 mg
カリウム660210450 mg
カルシウム422-18 mg
マグネシウム351025 mg
リン481335 mg
0.80.40.4 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.150.030.12 mg
マンガン0.190.87-0.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr9-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.5Tr1.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.905.9 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.120.040.08 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量2.10.31.8 mg
ビタミンB60.350.070.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸35926 μg
パントテン酸0.710.190.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40634 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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