芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの) と調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の栄養素を比較

芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢単位
水分52.992.6-39.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.3 g
たんぱく質2.90.12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.310.3 g
コレステロールTr00 mg
脂質10.6010.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.50.527 g
利用可能炭水化物(質量計)250.524.5 g
差引き法による利用可能炭水化物30.22.427.8 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.42.430 g
有機酸4.7-4.7 g
灰分1.20.21 g
ナトリウム218-16 mg
カリウム66059601 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム35431 mg
リン48642 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.15Tr0.15 mg
マンガン0.190.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール1.51.5 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール5.95.9 mg
δ-トコフェロール1.11.1 mg
ビタミンK18Tr18 μg
ビタミンB10.1200.12 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量2.10.12 mg
ビタミンB60.350.010.34 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸35035 μg
パントテン酸0.710.060.65 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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