芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮 とパインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分80.688.3-7.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.70.11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1610.15.9 g
利用可能炭水化物(質量計)14.69.94.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.911.12.8 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物16.911.15.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.70.40.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム340190150 mg
カルシウム49-5 mg
マグネシウム16106 mg
リン321220 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.11.16-1.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン211-9 μg
β-クリプトキサンチンTr1-1 μg
β-カロテン当量312-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.30.21.1 mg
ビタミンB60.180.050.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18711 μg
パントテン酸0.410.170.24 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC18513 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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