芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮 と調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の栄養素を比較

芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状単位
水分80.644.136.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.11.3 g
たんぱく質1.70.11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr37.7-37.7 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.138.8-38.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)168.57.5 g
利用可能炭水化物(質量計)14.68.56.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13.910.33.6 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物16.99.37.6 g
有機酸0.41.3-0.9 g
灰分0.76.5-5.8 g
ナトリウム12500-2499 mg
カリウム3403337 mg
カルシウム413 mg
マグネシウム16(Tr)16 mg
リン32329 mg
0.6(Tr)0.6 mg
亜鉛0.2(Tr)0.2 mg
0.1(Tr)0.1 mg
マンガン0.100.1 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン000 μg
クロム202 μg
モリブデン3(Tr)3 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチンTr(Tr)0 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.15-4.9 mg
β-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
γ-トコフェロールTr22-22 mg
δ-トコフェロールTr4.2-4.2 mg
ビタミンK066-66 μg
ビタミンB10.07(Tr)0.07 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1(Tr)1 mg
ナイアシン当量1.30.11.2 mg
ビタミンB60.180.010.17 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸18117 μg
パントテン酸0.410.020.39 mg
ビオチン0.30.30 μg
ビタミンC18117 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.4-6.4 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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