芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分80.660.520.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.3-0.9 g
たんぱく質1.73-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1620.5-4.5 g
利用可能炭水化物(質量計)14.619.6-5 g
差引き法による利用可能炭水化物13.925.2-11.3 g
食物繊維総量3.1(Tr)3.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物16.924.8-7.9 g
有機酸0.42-1.6 g
灰分0.75.8-5.1 g
ナトリウム12200-2199 mg
カリウム340160180 mg
カルシウム412-8 mg
マグネシウム1628-12 mg
リン3269-37 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.10.010.09 mg
マンガン0.10.47-0.37 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン04-4 μg
クロム211 μg
モリブデン320-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
δ-トコフェロールTr(Tr)0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン10.60.4 mg
ナイアシン当量1.31.10.2 mg
ビタミンB60.180.080.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸18135 μg
パントテン酸0.410.220.19 mg
ビオチン0.34.9-4.6 μg
ビタミンC18018 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量05.5-5.5 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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