芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮 と調味料類 (調味ソース類) 甘酢の栄養素を比較

芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮調味料類 (調味ソース類) 甘酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮調味料類 (調味ソース類) 甘酢単位
水分80.667.213.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.70.11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1627.9-11.9 g
利用可能炭水化物(質量計)14.626.6-12 g
差引き法による利用可能炭水化物13.928.4-14.5 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物16.928.4-11.5 g
有機酸0.43.1-2.7 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム1470-469 mg
カリウム3405335 mg
カルシウム422 mg
マグネシウム16115 mg
リン32131 mg
0.600.6 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.1(Tr)0.1 mg
マンガン0.100.1 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム211 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.30.11.2 mg
ビタミンB60.180.010.17 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸18018 μg
パントテン酸0.4100.41 mg
ビオチン0.30.10.2 μg
ビタミンC18018 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク