芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 水煮 とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 水煮アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 水煮アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分75.662.613 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.3 g
たんぱく質2.7Tr2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.6Tr0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.919.9 g
利用可能炭水化物(質量計)18.218.2 g
差引き法による利用可能炭水化物17.926.8-8.9 g
食物繊維総量2.82.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物2026.8-6.8 g
有機酸0 g
灰分1.1Tr1.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム52014506 mg
カルシウム34133 mg
マグネシウム39138 mg
リン56254 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛1.3Tr1.3 mg
0.21Tr0.21 mg
マンガン1.250.081.17 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量1.30.11.2 mg
ビタミンB60.170.010.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸30030 μg
パントテン酸0.4900.49 mg
ビオチン2.62.6 μg
ビタミンC505 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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