芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 水煮 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの栄養素を比較

芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 水煮畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 水煮畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ単位
水分75.623.552.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.323.1-20.8 g
たんぱく質2.726.7-24 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.339.8-39.5 g
コレステロール095-95 mg
脂質0.642-41.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.93.516.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.23.314.9 g
差引き法による利用可能炭水化物17.97.410.5 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物202.617.4 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分1.15.3-4.2 g
ナトリウム11700-1699 mg
カリウム52043090 mg
カルシウム34277 mg
マグネシウム392217 mg
リン56250-194 mg
0.62.6-2 mg
亜鉛1.33.9-2.6 mg
0.210.120.09 mg
マンガン1.250.11.15 mg
ヨウ素Tr2-2 μg
セレン025-25 μg
クロム02-2 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール1.11.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.110.64-0.53 mg
ビタミンB20.040.39-0.35 mg
ナイアシン0.56.7-6.2 mg
ナイアシン当量1.312-10.7 mg
ビタミンB60.170.24-0.07 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸30426 μg
パントテン酸0.490.85-0.36 mg
ビオチン2.66.2-3.6 μg
ビタミンC532 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.4-4.4 g
備考サラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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