芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生 とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分74.562.611.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.52.5 g
たんぱく質3Tr3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.7Tr0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.220.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.418.4 g
差引き法による利用可能炭水化物18.626.8-8.2 g
食物繊維総量2.82.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.526.8-6.3 g
有機酸0 g
灰分1.3Tr1.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム63014616 mg
カルシウム39138 mg
マグネシウム42141 mg
リン72270 mg
0.7Tr0.7 mg
亜鉛1.4Tr1.4 mg
0.23Tr0.23 mg
マンガン1.30.081.22 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量707 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール11 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.1300.13 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.60.11.5 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸39039 μg
パントテン酸0.500.5 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC707 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 表層アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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