芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮 とアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんの栄養素を比較

芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん単位
水分844737 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.21.1 g
たんぱく質1.50.31.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.126.8-15.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10.226.6-16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物11.343.3-32 g
食物繊維総量2.42.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.443.2-29.8 g
有機酸0 g
灰分1Tr1 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム5607553 mg
カルシウム14212 mg
マグネシウム17215 mg
リン47740 mg
0.400.4 mg
亜鉛0.300.3 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.170.040.13 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.50.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.06Tr0.06 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.8Tr0.8 mg
ナイアシン当量1.4Tr1.4 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28028 μg
パントテン酸0.4200.42 mg
ビオチン2.82.8 μg
ビタミンC505 mg
アルコール9.5-9.5 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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