芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒の栄養素を比較

芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒単位
水分8492-8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.11.2 g
たんぱく質1.50.11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.100.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.1011.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.2010.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.33.67.7 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.43.69.8 g
有機酸0 g
灰分10.10.9 g
ナトリウム110 mg
カリウム56013547 mg
カルシウム14410 mg
マグネシウム17413 mg
リン47839 mg
0.400.4 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.13Tr0.13 mg
マンガン0.170.010.16 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.80.30.5 mg
ナイアシン当量1.40.31.1 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28424 μg
パントテン酸0.420.10.32 mg
ビオチン2.82.8 μg
ビタミンC505 mg
アルコール4.2-4.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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