芋類 (さといも類) さといも 球茎 生 とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

芋類 (さといも類) さといも 球茎 生アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) さといも 球茎 生アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分84.162.621.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.5Tr1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.211.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.310.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.526.8-16.3 g
食物繊維総量2.32.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.126.8-13.7 g
有機酸0.60.6 g
灰分1.2Tr1.2 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウム64014626 mg
カルシウム1019 mg
マグネシウム19118 mg
リン55253 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.15Tr0.15 mg
マンガン0.190.080.11 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.60.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.50.11.4 mg
ビタミンB60.150.010.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸30030 μg
パントテン酸0.4800.48 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC606 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 表層アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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