芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干 とでん粉 おおうばゆりでん粉の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干でん粉 おおうばゆりでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干でん粉 おおうばゆりでん粉単位
水分22.216.26 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.10.13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.588.3-21.8 g
利用可能炭水化物(質量計)62.580.2-17.7 g
差引き法による利用可能炭水化物65.882.8-17 g
食物繊維総量5.90.85.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物71.983.6-11.7 g
有機酸101 g
灰分2.2Tr2.2 g
ナトリウム18117 mg
カリウム9801979 mg
カルシウム53548 mg
マグネシウム45144 mg
リン93687 mg
2.10.12 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.30.010.29 mg
マンガン0.40.020.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1900.19 mg
ビタミンB20.0800.08 mg
ナイアシン1.601.6 mg
ナイアシン当量2.4Tr2.4 mg
ビタミンB60.4100.41 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸13Tr13 μg
パントテン酸1.350.011.34 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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