芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干 と調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含むの栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含むの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む単位
水分22.2Tr22.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.103.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.600.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.566.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.562.5 g
差引き法による利用可能炭水化物65.8065.8 g
食物繊維総量5.905.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物71.916.755.2 g
有機酸116.7-15.7 g
灰分2.283.2-81 g
ナトリウム1819000-18982 mg
カリウム98019000-18020 mg
カルシウム53251 mg
マグネシウム45240-195 mg
リン93093 mg
2.10.12 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.300.3 mg
マンガン0.40.020.38 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.31.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1900.19 mg
ビタミンB20.0800.08 mg
ナイアシン1.601.6 mg
ナイアシン当量2.402.4 mg
ビタミンB60.4100.41 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13013 μg
パントテン酸1.3501.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量049.4-49.4 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも別名:減塩塩 調味料(無機塩、有機酸)を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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