芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干 とキャンデー類 ゼリーキャンデーの栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干キャンデー類 ゼリーキャンデーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干キャンデー類 ゼリーキャンデー単位
水分22.2166.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.7(Tr)2.7 g
たんぱく質3.1(Tr)3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.200.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.600.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.588.7-22.2 g
利用可能炭水化物(質量計)62.583.1-20.6 g
差引き法による利用可能炭水化物65.883.1-17.3 g
食物繊維総量5.90.95 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.983.9-12 g
有機酸11 g
灰分2.20.12.1 g
ナトリウム18216 mg
カリウム9801979 mg
カルシウム53845 mg
マグネシウム45144 mg
リン93192 mg
2.10.12 mg
亜鉛0.5(Tr)0.5 mg
0.30.010.29 mg
マンガン0.40.040.36 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1900.19 mg
ビタミンB20.0800.08 mg
ナイアシン1.601.6 mg
ナイアシン当量2.402.4 mg
ビタミンB60.4100.41 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13013 μg
パントテン酸1.350.011.34 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも寒天ゼリー0
可食部100g当たりの成分です。
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