芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干 と和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう単位
水分22.222.5-0.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.75.5-2.8 g
たんぱく質3.16.2-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.24.1-3.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.64.3-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.567.7-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)62.563.6-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物65.863.42.4 g
食物繊維総量5.93.82.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.966.45.5 g
有機酸11 g
灰分2.20.61.6 g
ナトリウム18513 mg
カリウム98063917 mg
カルシウム53120-67 mg
マグネシウム45414 mg
リン937914 mg
2.11.90.2 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.30.230.07 mg
マンガン0.40.5-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr1-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3(Tr)1.3 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール02.2-2.2 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.190.080.11 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン1.60.41.2 mg
ナイアシン当量2.41.80.6 mg
ビタミンB60.410.050.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1385 μg
パントテン酸1.350.11.25 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量0(Tr)0 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 0
可食部100g当たりの成分です。
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