芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き と(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプの栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ単位
水分58.193.9-35.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.40.80.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.73.133.6 g
利用可能炭水化物(質量計)34.43.131.3 g
差引き法による利用可能炭水化物35.33.731.6 g
食物繊維総量3.50.92.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物394.734.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.30.50.8 g
ナトリウム1317-4 mg
カリウム540230310 mg
カルシウム341024 mg
マグネシウム23914 mg
リン551936 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.20.050.15 mg
マンガン0.320.070.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン390-390 μg
β-カロテン730-730 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量6920-914 μg
レチノール活性当量177-76 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.310.3 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.120.030.09 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン10.80.2 mg
ナイアシン当量1.30.90.4 mg
ビタミンB60.330.070.26 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸471136 μg
パントテン酸1.30.141.16 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC23221 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層ポリフェノール:Tr 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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