芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き調味料類 (その他) キムチの素単位
水分58.158.2-0.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.25.3-4.1 g
たんぱく質1.45.3-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.8-0.7 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.21-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.71323.7 g
利用可能炭水化物(質量計)34.412.621.8 g
差引き法による利用可能炭水化物35.321.613.7 g
食物繊維総量3.53.6-0.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物392613 g
有機酸0.51.1-0.6 g
灰分1.39.4-8.1 g
ナトリウム133600-3587 mg
カリウム540350190 mg
カルシウム34295 mg
マグネシウム2331-8 mg
リン55523 mg
0.71.3-0.6 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.20.120.08 mg
マンガン0.320.160.16 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン100-100 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン940-940 μg
β-カロテン当量62100-2094 μg
レチノール活性当量1190-189 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.32.9-1.6 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.120.040.08 mg
ビタミンB20.060.11-0.05 mg
ナイアシン11.6-0.6 mg
ナイアシン当量1.31.9-0.6 mg
ビタミンB60.330.310.02 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸47839 μg
パントテン酸1.30.21.1 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC23023 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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