芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き と調味料類 (その他) みりん風調味料の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き調味料類 (その他) みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き調味料類 (その他) みりん風調味料単位
水分58.143.614.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.40.11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.739.9-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)34.439.2-4.8 g
差引き法による利用可能炭水化物35.355.6-20.3 g
食物繊維総量3.503.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物3955.7-16.7 g
有機酸0.50.10.4 g
灰分1.30.21.1 g
ナトリウム1368-55 mg
カリウム5403537 mg
カルシウム34Tr34 mg
マグネシウム23122 mg
リン551540 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.2Tr0.2 mg
マンガン0.3200.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.31.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.12Tr0.12 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量1.3Tr1.3 mg
ビタミンB60.3300.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47047 μg
パントテン酸1.301.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC23023 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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