芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分58.116.641.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.3-0.1 g
たんぱく質1.41.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.172.5-72.4 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.276-75.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.72.134.6 g
利用可能炭水化物(質量計)34.42.132.3 g
差引き法による利用可能炭水化物35.37.228.1 g
食物繊維総量3.503.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物393.635.4 g
有機酸0.50.50 g
灰分1.31.9-0.6 g
ナトリウム13730-717 mg
カリウム54013527 mg
カルシウム34826 mg
マグネシウム23221 mg
リン552926 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.20.010.19 mg
マンガン0.320.010.31 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量615 μg
レチノール活性当量124-23 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール1.313-11.7 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール033-33 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.120.010.11 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.30.21.1 mg
ビタミンB60.330.020.31 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸47146 μg
パントテン酸1.30.161.14 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC23023 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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