芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分58.193.7-35.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.40.11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.736.7 g
利用可能炭水化物(質量計)34.434.4 g
差引き法による利用可能炭水化物35.31.234.1 g
食物繊維総量3.503.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物391.237.8 g
有機酸0.54.8-4.3 g
灰分1.30.21.1 g
ナトリウム1349 mg
カリウム54022518 mg
カルシウム34331 mg
マグネシウム23221 mg
リン55847 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.20.010.19 mg
マンガン0.320.030.29 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量6Tr6 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール1.3Tr1.3 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.12Tr0.12 mg
ビタミンB20.06Tr0.06 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.3Tr1.3 mg
ビタミンB60.33Tr0.33 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸47Tr47 μg
パントテン酸1.30.081.22 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC23Tr23 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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