芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き と水産練り製品 焼き竹輪の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き水産練り製品 焼き竹輪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き水産練り製品 焼き竹輪単位
水分58.169.9-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.412.2-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.7-1.6 g
コレステロール025-25 mg
脂質0.22-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.736.7 g
利用可能炭水化物(質量計)34.434.4 g
差引き法による利用可能炭水化物35.313.821.5 g
食物繊維総量3.503.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3913.525.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.32.4-1.1 g
ナトリウム13830-817 mg
カリウム54095445 mg
カルシウム341519 mg
マグネシウム23158 mg
リン55110-55 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.20.030.17 mg
マンガン0.320.030.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量1(Tr)1 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.30.40.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.050.07 mg
ビタミンB20.060.08-0.02 mg
ナイアシン10.70.3 mg
ナイアシン当量1.33.1-1.8 mg
ビタミンB60.330.010.32 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸47443 μg
パントテン酸1.30.041.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC23023 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.1-2.1 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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